わらわらに新プラン登場！「中学生・高校生会員」

中学生・高校生の運動習慣改善のために

今が一番大切な時期だから。

私たちわらわらは、　
今が一番大切な中学生と高校生に
「運動を通じて力になりたい。」
そう考え新会員種類をご用意しました。

骨や筋肉、神経系の発達が著しいこの時期だからこそ行うべきトレーニングがあります。フィットネスのノウハウを熟知した専門インストラクターがお一人お一人に合わせた運動メニューをご提供いたします。

最新鋭のフィットネスマシンやアイテムが使い放題。使用方法は勿論、いつでもマシンジムにはフィットネスインストラクターが駐在しているので安心してご利用いただけます。

開放感あふれる25mプールで行う水泳は、基礎筋力の構築や心肺機能の向上といった中高生にとって最適な有酸素運動に。しかも温水プールなので季節を問わずいつでもご利用可能です。

楽しいことが大好きな中高生。楽しく夢中になれるダンスエクササイズやヨガ、ストレッチなどのスタジオプログラムで運動することの「楽しさ」や「やりがい」を見つけられるはず。

部活動で活躍するためのトレーニングを行ったり、酷使した筋肉のクールダウンとしてプールやランニングマシンをご利用することも可能です。ライバルが休んでいる時にこそ、差をつけるチャンス。

コロナ禍による運動時間の減少や、テレビ・スマートフォンの視聴時間が伸びたことが影響し肥満のリスクが高まる昨今、この時期から運動習慣を身につけることは、健康意識を高める良い機会となります。

適切な運動は、集中力を高めたり、リラックス効果、自律神経の調整などなど、テストや受験で良い結果を残す為にも、適度な運動は最適です。

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